Marcos Galecki
Sobre
O MG Running Club é um espaço dedicado ao treino e ao desenvolvimento de corredores, com uma metodologia baseada no planejamento, no acompanhamento individualizado e no conhecimento científico do treinamento esportivo.
Dirigido por Marcos Gabriel Galecki, professor de educação física e treinador internacional de atletismo nível 1 da World Athletics. Nosso objetivo é acompanhar cada corredor no seu processo de evolução, respeitando as suas características individuais, a sua experiência, a sua disponibilidade e os seus objetivos pessoais.
Entendemos que cada corredor é diferente. Por isso, projetamos planos de treino personalizados que buscam otimizar o desempenho, desenvolver as capacidades físicas e construir uma progressão sustentável ao longo do tempo. Trabalhamos com uma base de dados que registra os ritmos de cada aluno em cada treino e em cada prova, para garantir um progresso sustentado.
Marcos Gabriel Galecki é professor de educação física, com 23 anos como atleta federado e treinador internacional de atletismo da World Athletics. Treina desde atletas de elite até corredores que estão começando no esporte, abrangendo velocidade, meio-fundo e fundo, corrida, trail running e ultra distância. Trabalha a reeducação do movimento e a prevenção de lesões como ponto de partida de todo planejamento, e é especialista em treino de força e reabilitação de lesões. Coordena equipes de trabalho voltadas ao treino e à saúde física, sempre com o foco na individualização de cada aluno.
